お手軽カボ煮
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お手軽カボ煮
カボチャを適当に乱切りして
  約3〜3分30秒レンジでチン
ツユの素をかけて30秒から1分チン


ツユの素に前もって鍋でひき肉入れて
あっためといてからかければ、肉味噌カボチャ
干しえび、ツナなんかでも代用できます
スプーンでザクザクくずしていただきます

(レシピ提供は、みさちゃん)