お手軽カボ煮
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お手軽カボ煮

カボチャを適当に乱切りして 　　約3〜3分30秒レンジでチン ツユの素をかけて30秒から1分チン

ツユの素に前もって鍋でひき肉入れて
あっためといてからかければ、肉味噌カボチャ
干しえび、ツナなんかでも代用できます
スプーンでザクザクくずしていただきます

（レシピ提供は、みさちゃん）